Меню

Подруга нарцисс что делать



Дружба с нарциссом: принцип выстраивания взаимоотношений с таким человеком

«Моя подруга позвонила мне снова после того, как я сказал ей, что не могу говорить сегодня, и я перезвоню ей, когда у меня будет время», — говорит Кэти Блэк. «Она знала, что я в отпуске со своими детьми, но, видимо, это не помешало ей сообщить «о чем-то очень срочном». Я чувствовала, как ее раздражало, что я не подняла трубку, и я удалила ее сообщение на автоответчике, прежде чем прослушала его полностью.

Не сегодня. Я не могу слушать это сегодня. Она была моим другом более десяти лет, с тех пор как я стала мамой. Спустя первый месяц знакомства, она звала меня на помощь, если у нее что-то случалось. Но при этом она редко спрашивала обо мне и моей жизни.

Я чувствовала, что в последнее время она нуждалась во мне постоянно. Наше общение стало для меня обузой, от которой мне нужно было избавиться, но я не знал, как это сделать», — говорит Кэти.

Хороший друг

«Я считаю себя хорошим другом. Я стараюсь быть на связи, когда я не работаю и не ухаживаю за детьми, что я и сделала для нее. Я понимаю, что у всех нас есть какая-то драма, мы все нуждаемся в помощи. Нам всем нужен тот друг, которому мы могли бы рассказать секреты и спросить о странных вещах, происходящих с нашими жизнями.

Но в этот день я поняла, что мне нужно установить некоторые границы, потому что я чувствовала себя ужасно обиженной. Мне нужно было высказаться, потому что это было уже слишком».

Моя подруга – нарцисс…

«Моя подруга – нарцисс, и я не хотела этого долго признавать», — сознается Кэти. «В течение последних десяти лет она, так или иначе, переживала трудные времена. Но чем больше я пытался быть рядом с ней, тем больше она выпивала из меня все силы, оставляя меня за бортом. И я начинаю думать, это моя вина, что я не положила этому конец.

Она всегда была такой. Я всегда воспринимала это так, как есть. И я все равно любила ее. Но давайте посмотрим правде в глаза, никто не хочет признать, что их друг – занятый только собой человек, неспособный видеть кого-то кроме себя.

Так много людей думают, что нарцисс — это тот, кто так высоко ценит себя, что не видит вас. Что они не сострадательны, эгоистичны и слишком влюблены в себя, чтобы заботиться о ком-либо еще. Но только часть этого является правдой».

Кто такой нарцисс?

Исследования показали, что человек, который страдает нарциссизмом, запутывается в собственной ненависти к себе. Он не всегда думает, что он замечательный или лучше других. На самом деле, самооценка таких людей настолько низка, что они чувствуют необходимость заставить всех думать, что кажущаяся самовлюбленность как-то успокоит их. Неважно, что им для этого придется сделать и кем пожертвовать, чтобы получить это.

Такой человек всегда находится в кризисном состоянии. Если в его жизни нет драмы, он создаст ее. Например, нарцисс может порвать отношения со своим партнером, с которым они долго встречались или даже состояли в браке. При этом он будет жалеть себя неимоверно, говоря окружающим, что никто никогда не полюбит его. Даже может выдвинуть предположение, что следовало остаться в несчастливом браке, который он сам же и прекратил. Но при этом он не попытается сделать реальные шаги и попробовать наладить отношения. Если кто-то из окружающих начнет что-то советовать, нарцисс ответит: «Я просто не могу с вами разговаривать. Вы не понимаете, как это тяжело для меня».

Так, Кэти признает это и говорит, что когда ее подруга переживала подобную драму, она сама только что пережила развод и была напуган до ужаса. Но ее подруга этого даже не знала, потому что никогда не спрашивала об этом.

«Я также позволял ей вытирать ноги об меня», — говорит Кэти. «Она стала частью моей жизни и всегда только брала, но ничего не отдавала взамен. Теперь я знаю, что мне не нужно было позволять этого».

Другие черты нарцисса

Исходя из опыта общения со своей подругой, Кэти Блэк отметила несколько характерных ситуаций, которые четко отражают черты нарциссизма: «Когда подруга спросила меня, как у меня дела, она выслушала всего две минуты, прежде чем перевести беседу и рассказать о себе и обо всех своих многочисленных проблемах.

Если я что-то сделала, она тоже это сделала, но только быстрее, сложнее и намного лучше. Или же, наоборот, у нее в жизни произошло что-то намного хуже, и она все еще не может оправиться от этого и никогда не будет прежней.

Читайте также:  Когда рассаживать нарциссы осенью

Если ей скучно или одиноко, она хочет, чтобы вы что-то сделали прямо сейчас, не зависимо от ваших планов или дел, чтобы ей стало легче. Если вы не можете, это очень нехорошо. Она не будет злиться, но скажет пассивно-агрессивные вещи о том, как тяжела жизнь. Но при этом она не считает нужным приходить вовремя, отменять планы или говорить, что она забыла о встрече, если что-то случится.

Если она участвует в групповой беседе, и некоторые из нас о чем-то говорят, она даже не признает этого, но тем не менее расскажет обо всех событиях в ее жизни. Ее даже не остановит, если они не имеют никакого отношения к разговору. Все разговоры должны быть о ней и только о ней, всегда. И я просто не могу больше этого делать», — убеждена мисс Блэк.

Как быть в этой ситуации?

Нарцисс буквально не знает, как быть хорошим другом. Даже если вина раздирает вас, вы должны понять, что нужно остановиться. Если друг не чувствует себя виноватым из-за того, что потратил ваше время или позвонил вам, когда узнал, что вы в отпуске со своими детьми и не можете говорить, вам не нужно испытывать ни капли сожаления.

Иногда взаимоотношения имеют срок годности, и, возможно, время вашего общения истекло.

Нарцисс не умеет быть другом

Вот как поступила в этой ситуации Кэти: «Итак, около 6 месяцев назад я рассказала ей о своих чувствах. Я хотела поговорить о нашей дружбе, чтобы увидеть, может ли она стать более здоровой и конструктивной.

Я говорила серьезно и спокойно. Я сказала ей, что хочу быть ее другом, но я не хочу, чтобы об меня вытирали ноги. Я сказала, что хочу быть рядом с ней, но я не могу всегда быть на связи. Я сказала ей, что она всегда заботится только о себе и редко спрашивала, как дела у меня. Когда я завела этот разговор, я могла с уверенностью сказать, что моя подруга потеряла интерес к беседе через две секунды. Это был конец нашей дружбы. Она больше никогда не говорила со мной снова после того, как я рассказал ей о своих чувствах, и теперь мне все стало понятно.

Я думала, что ей нужно, чтобы я была настоящим другом, но она сама им не была. Ей просто нужен кто-то, кто будет слушать ее, жертвуя своим временем, подпитывая ее силы. И я не могу быть этим человеком. Теперь она найдет для этого кого-то еще».

Из этого можно сделать вывод, что попытка подружиться с нарциссом практически невозможна. Перестаньте себя из-за этого винить или думать, что вам нужно приспосабливаться, чтобы удовлетворить их потребности. Вы не должны этого делать. Но вам нужно изменить свою жизнь. Для этого не нужно ждать так долго, как Кэти.

Источник

Семь признаков того, что ваша подруга нарцисс

Дарья забежала в магазин, чтобы купить продукты к ужину и неожиданно столкнулась со старой подругой, Викторией. «Куда ты пропала? Я так рада тебя видеть», — воскликнула Виктория.

«Закрутилась, работа, семья, дети. Я была очень занята в последнее время», — начала оправдываться Дарья.

Почему она перестала общаться с подругой? Виктория доминировала в их отношениях, требуя слишком много времени и внимания. Она забрасывала Дарью сообщениями, звонила ей по пути на работу и обратно, могла без приглашения прийти в гости. Дарья была так поглощена проблемами подруги, что у нее не оставалось времени на семью. Потому она решила сделать первый шаг и установить четкие правила общения.

Виктория немедленно обвинила мужа Дарьи в желании их поссорить. Она заявила, что муж мешает их дружбе, поскольку не понимает, насколько они близки. Стоило Дарье лестно отозваться о какой-нибудь общей знакомой, как Виктория обрушивала на бедняжку поток клеветы. Когда Дарья заявила, что это ее решение – разорвать дружбу, Виктория заявила со слезами: «Прекрасно, бросай меня, как все остальные! Я всегда знала, что ты так поступишь!».

Растерянная, Дарья попыталась успокоить подругу и в конечном счете уступила ее требованиям. Виктория тут же прикинулась очаровательной, рассказывая всем, как важна для нее Дарья и как она ее ценит.

Если эта динамика кажется вам знакомой, вероятно, у вас тоже есть нарциссическая подруга. Какие признаки говорят об этом?

1. Необоснованные ожидания.

Нарциссическая подруга рассчитывает, что вы будете полностью удовлетворять ее эмоциональные потребности. Вы должны предугадать, когда ей необходимо внимание, восхищение и обожание. Такая дружба – улица с односторонним движением, когда нарцисс только берет, не отдавая ничего взамен. Причем его аппетит ненасытен: чем больше вы даете, тем больше он требует.

Читайте также:  2с1 гвоздика морская пехота

2. Обвинения, проекция и чувство вины.

Нарциссы проецируют свои негативные характеристики на друзей. Они упрекают вас в том, что вы неблагодарны и эгоистичны. Они унижают своих друзей, выставляя их недостатки на всеобщее обозрение, раздувая мелкие промахи в крупный скандал. Нарциссическая подруга постарается выявить ваши пробелы в знаниях или недостатки внешности, чтобы подчеркнуть свое превосходство.

3. Ревность и зависть.

Нарциссическая подруга ревнует ко всему, что отвлекает вас от ее проблем, включая вашего мужа, детей и карьеру. Она требует бросить дела и уделять все внимание ей, когда вы заняты, например, говорите по телефону, работаете над важным проектом или общаетесь с другими. Ревность вызывает у нее сильную ярость и поток обвинений.

4. Манипуляция.

Нарциссическая подруга провоцирует вас на скандал, используя жестокие слова и оскорбления. Она не берет на себя ответственность за обострение конфликта и всегда прикидывается невинной жертвой.

5. Эмоциональное насилие.

Самовлюбленная личность наказывает унижением или пренебрежением. Нарциссическое насилие может быть физическим (когда подруга ломает или выбрасывает памятные для вас вещи), эмоциональным (вызывает чувство вины), финансовым (ожидает, что вы всегда будете платить за нее), вербальным (обзывает и оскорбляет вас) или ментальным (искажает истину). В нарциссической любви нет ничего безусловного: она всегда ориентирована на пользу и выгоду.

6. Угрозы и жестокое поведение.

Нарциссическая подруга угрожает разорвать отношения или разоблачить вас, если вы не будете выполнять его желания. Скорее всего, в глубине души вы не очень уверены в себе, поэтому и подружились с нарциссом. Эти страхи поддерживают вашу связь. Нарцисс переходит к открытому насилию, когда уверен, что у него больше прав, чем у других. Это разновидность взрослой истерики.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

7. Притворное раскаяние.

Сожаления используются как инструмент манипуляции. Подлинное раскаяние требует времени, чтобы вернуть потерянное доверие. Нарциссическая подруга ожидает немедленного возвращения к прежнему уровню близости. Любое упоминание о случившемся подстрекает нарцисса упрекнуть вас в том, что вы не способны прощать. И, конечно, оправдывает возобновление токсичного поведения.

Как только Дарья осознала, что Виктория – типичный нарцисс, она поняла, что единственный выход для нее – установить границы в отношениях. Поскольку Виктория не желала меняться и признавать свои ошибки, Дарья приняла решение закончить эту дружбу. Сначала было трудно, но со временем она избавилась от чувства вины, почувствовав себя свободной и открытой для новых отношений.

Плейлист по нарциссам и нарциссизму

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.
Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

Источник

О подружках нарциссках

Часто говорят,что дружеские отношения между мужчиной и женщиной невозможны, но в случае нарциссок женская дружба также стоит под огромным вопросом.

Нарцисски стремятся строит дружеские отношения:

  • девушками, которых считают хуже себя (чтобы сиять на их фоне)
  • ресурсными девушками
  • более популярными (потому что врага нужно держать как можно ближе).

Первые должны расхваливать и поддерживать ее, вторых и третьих нахваливает она, чтобы периодично о чем-то попросить. Хвалить и поддерживать нарцисску нужно по ее правилах, читая мысли, то есть проявляя эмпатию. Например: если ее бросил парень ради другой девушки, нужно оскорблять внешность соперницы. Другие ответы вгоняют принцесску в ярость. Но, в идеале, отправиться всей компаний ей отомстить.

Больше всего нарцисске неприятно, если у кого-то из фрейлинок жизнь начинает складывается лучше, чем у нее. У подруги отношения с красивым успешным мужчиной, который носит ее на руках? Нужно убеждать ее, что он арбузер, а самой тайно вешаться мужчине на шею и рассказывать про подругу гадости. Подруга бодипозитивщица решилась похудеть и начать ухаживать за собой? Говорить ей, что она предает свои идеалы, До было лучше, а сейчас она напоминает тощую корову. У подруги улучшилось материальное положение и она начала позволять себе модные дорогие вещи? «Боже какое красивое платье, но ты в нем как колхозница» . Также нередко «совершенно случайно» проливают вино или просят вещи на прокат и благополучно их портят.

В противовес, эпилептоидки часто, не подбирая слов, агрессивно причиняют добро, рубят правду-матку, дают советы. Обижаются, если к ним не прислушались, а то и преследуют чтобы наставить человека на путь истинный.

Не обходится в таких компаниях без злых шуток. Оскорбить человека на глазах большой компании, а потом добавить «Я же шучу, ты что такая неуравновешенная, шуток не понимаешь» . — любимая фишка нарциссов, независимо от пола. Также нарциссы любят устраивать розыгрыши, сюрпризы, которые не несут в себе ничего, кроме негатива.

Читайте также:  А в парках городских тюльпаны расцвели фонтаны

Например как эти дети. Поздравила с Днем Рождения и разбила на голове яйцо.

И, конечно же слухи. Если истероидки без НРЛ 100500 раз поссорятся за один день, но на людях всегда говорят: «Моя подруга лучше всех на свете!» , то нарцисски могут все время нахваливать, а за спиной говорить гадости. Тайны, сказанные нарцисске, обязательно станут достоянием общественности.

Поскольку атмосфера весьма специфическая, девушки без явно выраженного нарциссизма в таких компаниях долго не задерживаются.

Источник

Об особенностях дружбы с Нарциссами

Здравствуйте, в прошлом я — Нарцисска, мне повезло с Психологом и я вылечилась.

В этой статье я коротко расскажу об особенностях Нарциссической дружбы.

Дружба-с этим процессом у Нарциссов обстоит всё гораздо лучше, чем с близкими отношениями. С Нарциссами можно дружить достаточно успешно, а приятельствовать так вообще замечательно. Главное в душу не лезть, и сильные чувства не затрагивать. Как правило Нарцисски успешно дружат с Мужчинами, а Нарциссы с Женщинами.

Это происходит потому, что Женщина- Нарцисска сравнивает себя со своей Подругой тоже женщиной часто не в свою пользу и начинает с Подругой конкурировать или включается такая психологическая» бяка» как » перенос»

Перено́сфеномен в психодинамической психологии, заключающийся в бессознательном перемещении ранее пережитых (особенно в детстве) чувств и отношений, проявлявшихся к одному лицу, совсем на другое лицо.

Нарцисска или Нарцисс видят в своём друге или подруге свою Мать, Сестру, Отца, Брата. то есть , своего Нарциссического Родственника , который в детстве с ним конкурировал , обижал, обесценивал, снижал самооценку и начинают с Другом или Подругой взаимодействовать не как равные друг другу люди, а общаться как общались ранее с Мамой, Братом . и предъявлять претензии и обижаться не по делу, конкурировать опять же с фантомной личностью из детства в лице Друга.

Такая » дружба » , как правило с представителями своего пола , заканчивается травматично с обеих сторон, поэтому Нарциссы предпочитают дружить с представителями противоположного пола.

В дружбе с противоположным полом конкуренция почти никогда сильно не включается, так как у мужчин и женщин в мире разные цели , задачи и мерки успешности, которыми их измеряет общество.

Пока писала эту статью , проанализировала такую вещь как межличностная конкуренция и поняла, что она не проявляется только если с Нарциссами неглубоко дружить. В других отношениях, Партнёрских, Романтических и даже Родительско-Детских конкуренция проявляет себя и сильно мешает построить прочные и уважительные отношения.

Большинство Нарцтравматиков в дружбе абсолютно адекватные люди.

Зачастую у Нарциссов много приятелей и знакомых, но лишь пара хороших друзей. Чем травмированнее Нарцисс, тем сложнее обстоят у него дела с наличием друзей. Некоторые Нарциссы могут практично подходить к дружбе, общаясь только с теми, кто будет им полезен.

Еще заметила за Нарциссами такую особенность, как сортировка друзей или дружеских компаний:

«Этот друг у меня для походов в клуб, с ним хорошо ходить отдыхать, но работать с ним плохо, поэтому наша дружба будет строиться на походах в увеселительные заведения. С ним я могу быть веселым, но не могу быть серьёзным, он меня не поймёт.»

«Этот друг у меня для «поговорить по душам», но в клуб с ним не сходишь, он интеллектуальный домосед и презирает такое времяпровождения. С ним я могу быть интеллектуалом, но не могу быть весел.»

«Этот друг мне хорошо помогает в чем то, а я ему. У нас хорошо строятся деловые отношения, но личное и бизнес смешивать опасно, поэтому я не открываю ему свою душу.»

Как правило, друзья Нарциссов такие разные, что собирать их в одной компании Нарциссу представляется неразумным, да и поведение с каждым своим другом у Нарцисса разное. Как тут совместить все свои части личности?)))» Соответственно если Вы дружите с Нарциссом вокруг одной какой то темы, не обижайтесь если в другой области он вам не сможет или не захочет помочь. То есть , если Вы его друг для тусовок, помогать Вам устраиваться к нему на работу Нарцисс не будет, потому что на отдыхе он веселый компанейский р@згильдяй, который вчера крутился на шесте и ел свой галстук,только коллегам об этом знать не обязательно. И он Вас любит по своему, своей частью р@ згильдяйской личности, но приближать Вас к другим своим социальным ролям он не будет или будет делать это медленно и постепенно, просчитывая ваши поступки и анализируя Вашу адекватность.

Подписка на мой канал не обязательна, лайки по желанию.

Источник